وقتی حالتان خوب است برای تداوم این حس خوب چه میکنید؟ وقتی ناراحت و افسرده هستید، برای خداحافظی با این حال چه کاری انجام میدهید؟ انسانها به شیوههای مختلف شادی خود را دنبالهدار و غم خود را کوتاه میکنند اما یکی از شیوههای مشترک بین آنها برای تداوم یا قطع، حس غذا خوردن است. حتما [...]
رئیس مرکز تحقیقات گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، از تولید قرص ترکیبی برای جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی خبر داد و گفت: این دارو که در فاز آزمایشی است و برای برخی بیماران تجویز شده است توانسته تا ۸۰ درصد جلوی سکته های قلبی و مغزی را بگیرد.دکتر رضا ملک زاه [...]
یکی از مهمترین کارهای روزمره خانمها، پختن و آماده کردن غذایی خوشمزه و مقوی برای خانواده است؛ غذایی که هم باید افراد خانه را سیر کند و هم نیازهای غذاییشان را تامین نماید.البته این کاری است که هیچ وقت تعطیل نمیشود و همیشه و در هر شرایطی باید سفره چیده شود و غذایی لذیذ روی [...]
تحقیقات جدید نشان می دهد مواد به کار رفته در سس های تند می تواند به کشف روش های جدید برای کاهش وزن کمک کند.مرکز تحقیقات برینگهم اعلام کرده است که ماده ای به نام کپسایسین، که مزه تند فلفل قرمز به آن مربوط می شود، می تواند به کاهش وزن کمک کند یا احتمال [...]
برخی سبزی ها اگر در یخچال و فریزر نگهداری شوند نه تنها خاصیت خود را از دست می دهند بلکه در برخی مواقع نیز می توانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند. گوجه فرنگی خیلی ها عقیده دارند که گوجه فرنگی به صورت تکنیکی میوه است، اما خب هر آدم عاقلی می داند که گوجه [...]
نمک یکی از منابع اصلی سدیم. تخمین زده می شود که هر فرد، روزانه نزدیک به ۳۵۰۰ میلی گرم سدیم مصرف می کند. البته گفته می شود اگر شما در معرض بیماری های قبلی و فشار خون هستید، بهتر است این میزان را به ۱۵۰۰ تا ۲۳۰۰ میلی گرم در روز کاهش دهید. اما برای [...]
رژیم های غذایی مختلفی در دنیا وجود دارند که به ما کمک می کنند تا وزن خود را کاهش دهیم. در این مطلب ما به شما یک رژیم غذایی به مدت ۴ هفته پیشنهاد می کنیم که به کمک آن بتوانید ۴ کیلو از وزن خود را کم کنید. هفته اول روز خود را با [...]
محققان در تحقیقات خود دریافته اند مصرف شیر سویا در حفظ سلامت کبد بسیار موثر است. به نقل از سایت «MSN»، در تحقیقات مشخص شد پروتئین سویا تراکم چربی مضر در کبد و تری گلیسیرید (نوعی چربی مضر برای قلب) را ۲۰درصد کاهش می دهد. سویا از بدن در برابر بیماری کبد چرب محافظت می [...]
کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به این که محققان عقیده دارند کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بسیار کمتر به آلرژی مبتلا می شوند و سیستم ایمنی بدن آنان نسبت به عوامل حساسیت زا مقاوم تر است، افزود: چنانچه مادران شیرده، در دوران شیردهی [...]
رژیم های یو یو: دشمن شماره ۱ تعادل وزن این همان چیزی است که تأثیر یویو نامیده میشود یا به عبارت دیگر: لاغر شدنی است برای دوباره چاق شدن درست و حسابی… رژیم هایی بازگشتی در فرانسه، ۲۰ میلیون نفر اضافه وزن دارند. و این با در دسترس بودن ده ها رژیم از انواع مختلف، [...]
