مواد لازم خوراک کدو و دال عدس برای پنج نفر:
کدو =۵ عدد متوسط
سیب زمینی= ۱عدد متوسط
دال عدس=۱و نیم پیمانه
خرده برنج=نصف پیمانه
گوجه فرنگی = ۶عدد
روغن زیتون=به مقدار لازم
نمک، فلفل قرمز، زردچوبه= به مقدار لازم
دستور تهیه خوراک کدو و دال عدس:
سیب زمینی و کدوها را نگینی ریزخورد کنید و به همراه دال عدس و گوجه فرنگی و خرده برنجها با آب لازم مخلوط کرده، نمک، فلفل، زردچوبه اضافه کنید و روی شعله ی گازبا حرارت زیاد بگذارید تا به جوش آیند بعد حرارت را کم کنید و یک ساعت زمان داده تا پخته و آماده شود سپس با روغن زیتون و لیمو ترش تازه میل کنید.
گردآوری: تهران۹۸
منبع:آشپرآنلاین
مطالب مرتبط :
بدون صرف وقت و هزینه مدل موی خود را درست کنید
فقط با 3 حرکت مو هایتان زیبا و جمع خواهد شد
در 5 اندازه مختلف برای سلیقه های مختلف موهایتان را در 3 ثانیه برای مهمانی و جشن آماده کنید.

دون شک استفاده از عینکهای مارک دار اورجینال علاوه بر اینکه از چشمان شما محافظت می کند باعث زیبایی تحسین برانگیز چهره شما نیز خواهد شد.عینک کررا طرح 2012 یکی از معروفترین و پرفروشترین عینکهای این کمپانی بزرگ میباشد که مطمئنا شما هم تا کنون این عینک معروف را بر چشمان دوستان و آشنایان خود دیده اید.لنز این عینک از نوع UV 400 ضد خش با رنگ ثابت میباشد.که در آن از تکنولوژی آنتی رفلس استفاده شده است و برای ساخت آن از یک نوع پلیمر استفاده شده است و البته به غیر از اشعه uva اشعه های uvb , uvc را نیز دفع میکند و باعث میشود تصاویر را با رنگ شفاف ببینید.
این سرشیر ال ای دی با استفاده از آخرین تکنولوژی روز ساخته شده و سنسورهای مخصوص به کار رفته در این محصول حساسیت بالایی نسبت به دمای آب دارن و متناسب با درجه حرارت آب ، رنگ آب خروجی از دوش تغییر می کند ، در حقیقت لامپهای ال ای دی فوق العاده پیشرفته ای که در این سرشیر استفاده شده متناسب با درجه حرارت آب تغییر می کنه و آب خروجی از دوش به رنگ های مختلف دیده می شود .
شما با استفاده از اين وسيله مي توانيد براحتي كيسه هاي خريد خود را حمل نموده بدون اينكه به انگشتان و دستان شما آسيب يا فشاري وارد شود.طراحي ارگونوميك اين وسيله به گونه اي است كه وزن بار بروي دستان شما اعمال نمي شود و شما براحتي قادر به حمل كيسه هاي خود خواهيد بود و هيچگاه هيچيك از خريد هاي خود را جا نميگذاريد.شما علاوه بر حمل كيسه ها ميتوانيد از اين وسيله براي آويزان كردن لباسها ي خيس نيز استفاده كنيد.